正版藏机图天机图
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【比伯发文表白海莉】

过年期间家家户户都会准备丰盛的料理♂,和好久不见的亲朋好友相聚同欢⊙▽,不过↑,丰盛的料理不一定有办法全部吃完⊿⌒,只好将年夜菜放进冰箱放到隔天吃⌒⌒,但隔夜饭也让许多民众担心?◇△,会不会影响健康⌒?对此△⌒,英国广播公司(BBC)就介绍了多种处理「剩菜剩饭」的好方法△▽♂,提供给大家参考看看∟△π!▲许多民众相当期待过年能够和亲朋好友坐下来吃顿饭﹡。(示意图/资料照)BBC节目制作人表示♂┊⊿,有些剩菜剩饭反而是加热过后再吃更健康▽,例如吃冷却过后再加热米、面等﹡♂,血糖上升比较慢?,胰岛素分泌也会更加稳定♂。不过⊙,要是没有好好处理隔夜菜◇∟∴,一不小心就会将细菌一并吃下肚↑▽,究竟要如何处理剩菜比较妥当呢♂〇〇?根据报导♀♀♂,有三个撇步必须要知道⌒◇,第一∴?,剩菜剩饭必须妥善保存?∟♂,剩菜剩饭必须放凉后再放入冰箱∵∴∟,若是直接把热菜放进冰箱♀☆◇,冰箱内的温度会升高∟,这时候冰箱反而会成为细菌孳生的温床;第二∵∵┊,剩菜剩饭必须彻底加热⌒♀,最好的方式是在微波炉热一阵子后♀∴,将菜拿出来搅拌过后继续热⌒∴?,才不会有些地方热了◇♂,有些地方依旧是冷的∟⊙,一不小心就有可能会将细菌吃下肚▽。最后⊿∴?,由于食品中毒大多都是由细菌引起的♂,像是绝对不能将米饭通霄放在常温的厨房里♂,煮好后应该迅速将米饭放冷☆◇π,并尽快放入冰箱〇?〇,「且最好是在一小时以内」△↑?,才不会让细菌有机会在饭里孳生☆⊿。(张家宁报导)

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