冬季紫外线比夏季强 更容易伤害肌肤
2019年01月03日 10:51  来源:海南日报 

  冬季气温低、日照时间短,人们都喜欢暖洋洋的太阳照在身上的感觉。但是,皮肤科医生指出,冬季的紫外线比夏季强,更容易伤害肌肤,所以冬季更需防晒。

  皮肤的衰老通常分为内在性衰老和外源性老化,后者主要因环境因素,如紫外线辐射、吸烟、风吹、日晒及接触有害化学物质等引起,其中日光中紫外线辐射是导致皮肤老化的主要因素,又称为皮肤光老化。

  日光中紫外线按照波长的长短可分为长波紫外线(UVA)、中波紫外线(UVB)和短波紫外线(UVC)。波长最短的UVC能被臭氧层吸收,极少辐射到地面。波长最长的UVA是晒黑段,虽不会引起皮肤急性炎症,但穿透力强,易损伤皮肤真皮层,破坏纤维组织,可长期积累,从而使皮肤老化,形成皱纹。UVA能够穿透玻璃,即使待在室内也免不了会受到其影响。UVB是晒伤(红)段,对皮肤可产生强烈的光损伤,它可破坏皮肤的保湿能力,使皮肤变得粗糙、多皱,长期照射可使皮肤角质增厚,出现红斑、炎症、皮肤老化,严重者可引起皮肤癌。

  医生表示,其实,冬季和夏季的阳光强度一样。人们感觉冬季的阳光强度低是因为光线不直射地面的缘故,与阳光强度无关。所以不仅夏天要防晒,冬天也要防晒,一年四季都要防晒,因为日光损害是日积月累的过程。而且因冬季肌肤受气候和冷暖空调的影响,新陈代谢减慢,皮肤更新和修复功能减弱,此时更需要做好防晒工作。

  另外,大气中臭氧层能够吸收太阳光波长306.3nm以下的紫外线,主要是一部分UVB(波长290~300nm)和全部的UVC,保护地球上的人类和动植物免遭紫外线的伤害。而秋冬季臭氧层变稀薄,紫外线便会乘虚而入,更容易伤害肌肤。不过冬季防晒产品的防晒指数可以相对低些,同时还要注意时刻为肌肤保湿补水。(健康报网)

编辑:陈少婷